性格偏激如何走出误区？敏感多疑、行为冲动、生活无规律如何改善？

健康咨询描述： ，性格原因就是偏激和别人相处的不好，性格敏感多疑，何走活无何改我曾试过多种办法和他交流，出误都效果不大，区敏和父母打架动手，感多规律说出的疑行话伤人很重，说话，为冲做事从不考虑别人的动生感受，平时不讲卫生，性格生活无规律。偏激我很无奈，何走活无何改不知他的出误将来该怎麽办？

曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过

想得到怎样的帮助：想问一下，有什么办法能够让他走出偏激的区敏误区？十分感谢！

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ask673042623a 其他 微信扫一扫，随时问医生 2025-04-30 08:26:31 我要投诉       

从描述来看，这个人的情况需要引起重视。性格偏激可能与成长环境、心理因素等有关。建议尝试建立良好的沟通渠道，保持耐心和理解，避免过度批评和指责。帮助他培养规律的生活习惯，包括合理的作息时间和良好的卫生习惯。可以制定一个详细的计划，逐步引导他改变。另外，建议他学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，以控制冲动行为。如有必要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行更深入的心理辅导和治疗。